Le PACK " Remise en forme " en détails ...

Être en pleine forme vous demandera une pratique physique régulière et adaptée. Mon programme de remise en forme vous encadre dans votre parcours sportif, pour une progression physique efficace et durable.

Le programme de remise en forme FG COACHING est destiné à vous mettre en condition physique pour atteindre dans un futur proche votre objectif de forme et d’esthétique. Pour cela, vous devez dans un premier temps, acquérir une base physique de bon niveau (niveau moyen), pour pouvoir par la suite augmenter votre exigence, et repousser continuellement vos limites. Force, endurance, renforcement abdominnal et postural, toutes les étapes sont mises en oeuvre pour maximer vos résultats. 

Je vous accompagne à chaque étape. Avec de l'assiduité et de bonnes habitudes alimentaires, soyez certaint de voir des résultats au fil des mois. Vous voulez votre photo avant/après ? Lancez-vous, votre corps vous remerciera et vous constaterez votre évolution en photo !

Et n'oubliez pas... Avec FG COACHING, vivez vos séances de coaching sur mesure dans la bonne humeur et reprennez goût au sport.

Votre coach vous coach à votre domicile, ou en centre de coaching privé.

Commencer maintenant !

PRIX DES PRESTATIONS

Mon coaching s'adapte à votre budget. Prenons contact afin que je puisse vous trouver la formule la plus adaptée à vos besoins.

Spécificités de ce pack

Reprendre le sport ne peut s'effectuer correctement sans progressivité, donc soyez patient et rigoureux !

  • Remise en forme et bonne humeur
  • Mise en place de vos objectifs sur 1 à 6 mois
  • Travail votre posture
  • Travail sur une alimentation équilibrée
  • Apprendre à vous accorder du repos

Questions fréquentes

  • Les programmes sont-ils faits pour tout le monde ?

    Oui chaque programme est unique. Il est fait en fonction de vous. Que vous soyez jeune ou plus âgé. Homme ou femme.

  • Téléphone :
    0626192020


  • Lille 59000

Qui suis-je ?

Sportif passionné et confirmé, j'ai pratiqué de nombreux sports tels que le football, la natation, le badminton et le tennis de table. Puis en 2002 j'ai découvert la musculation par l'intermédiaire d'un ami boxeur,... En savoir +

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