Pourquoi choisir le programme de Fabien à Lille ?


Marre des régimes draconiens inefficaces ? Vous en avez assez des régimes qui ne fonctionnent pas ou des entraînements inadaptés ?

Contrairement à ce que l’on pourrait croire, les régimes alimentaires qui reposent sur une diminution brusque et importante du nombre de calories sont néfastes pour la santé.

Bien que certains régimes entraînent une perte de poids, ils peuvent être de lourdes conséquences sur la santé (irritabilité, fatigue, carence, perte d’appétit, pâleur).
Perte de poids à Lille
Activité sportive et alimentaire à la fois saine et équilibrée sont indissociables. Beaucoup de régimes alimentaires, s’ils ne sont pas suivis par des professionnels peuvent entraîner des déséquilibres.

Ces régimes, lorsqu’ils sont pratiqués de manière sévère et sans aucun encadrement, sont néfastes pour votre santé.

C’est la raison pour laquelle je vous propose mon programme minceur. Ce programme est pour vous ! Vous aurez droit aux dernières nouveautés en termes d’efficacité sur la perte de poids rapide et durable.

Pourquoi je n’arrive jamais à perdre du poids ?



Le nombre de personnes en situation d’obésité et de surpoids ne cesse d’augmenter.

Ce problème de santé peut entraîner des maladies chroniques comme le diabète et l’hypertension artérielle.

Activer la perte de poids nécessite des connaissances en alimentation et en nutrition.

Vous avez, longtemps, essayé de maigrir et, malheureusement, vous n’y êtes pas arrivé ?

Perte de poids à Lille Certaines mauvaises habitudes, comme le grignotage, favorise la reprise de poids. Comme vous le savez, les kilos pris, assez rapidement, sont très difficiles à perdre, même avec un régime draconien.

Souvenez-vous toujours que toute modification rapide, brutale et profonde du métabolisme énergétique mène à une reprise de poids.

De nombreuses études scientifiques ont aussi prouvé que la reprise de poids est très fréquente chez les personnes qui suivent des régimes non-encadrés.

Quand on entame un régime, c’est généralement pour perdre du poids le plus rapidement possible. Toute démarche de perte de poids doit être bien encadrée. Le plus important c’est d’être en contact avec des experts pour se débarrasser, définitivement, des mauvaises habitudes alimentaires.

Vous avez certainement entendu parler du déficit calorique ! Comme son nom le précise, ce principe est basé sur la diminution du nombre de calories apportées à l’organisme (tout en accordant de l’importance aux besoins du métabolisme).

Le déficit calorique consiste à consommer moins de calories que nos dépenses caloriques quotidiennes. Vous pouvez, soit diminuer les apports en glucides, lipides, avec une alimentation équilibrée, et/ou augmenter les dépenses avec la pratique régulière d’une activité physique.

Bref, il est important, dans tous les cas, de vous débarrasser des mauvaises habitudes si vous souhaitez perdre du poids définitivement.

Pourquoi choisir ce programme ?

Si vous êtes là, c’est que vous cherchez la solution la plus efficace, la plus rapide et la plus sûre pour vous débarrasser des kilos en trop, en peu de temps !

Je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à vous sentir bien dans votre corps.

Vous pouvez me faire confiance pour un rééquilibrage alimentaire, et ainsi une parfaite maîtrise de votre poids.

Ensemble, nous pouvons élaborer toute une démarche pour améliorer votre équilibre alimentaire.

Coach sportif et minceur depuis de nombreuses années, j’ai acquis toutes les connaissances et toute l’expérience nécessaires pour aider les personnes en surpoids à mincir durablement et efficacement, donc à progresser rapidement.

Mon programme regroupe, à la fois, le coaching sportif et le coaching nutritionnel.

Oubliez tout ce que vous avez appris sur les régimes amincissants peu efficaces ! Lors de la première séance, nous déterminerons la démarche parfaite et qui correspond à votre état de santé / à vos objectifs.

Le premier bilan prendra en compte vos antécédents de santé et votre passé sportif.

Besoin de plus de renseignements ? N’hésitez pas à me contacter. Vous pouvez également prendre rendez-vous à tout moment !

Votre coach à domicile sur Lille !

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