Le PACK " Compétition " en détails ...

Se préparer pour une compétition et maintenir ses efforts jusqu'au jour fatidique, peut-être un vrai calvaire quand on est tout seul ! Il faut penser à tout : réguler son alimentation, maintenir un rythme d'entraînement soutenu sans être dans l'excès, savoir s'accorder du repos et des petits plaisirs. Bref tout seul c'est un vrai challenge qui peut vite devenir très difficile sans conseil ni accompagnement. 

Je vous propose que nous travaillions ensemble afin que vous puissiez profiter des conseils d'un professionnel du coaching. Nous allons évaluer vos points forts et vos points faibles afin d'orienter l'entraînement. L’objectif étant de vous amener à un niveau de forme optimal lors de vos échéances sportives (championnat, marathon, match décisif etc.).

Chaque qualité physique nécessaire à votre activité sera développée selon un plan précis pour vous amener à effectuer une performance le jour J.

Pour vos entraînements, je vous accompagne. Vous avez aussi la possibilité d'être autonome à l'aide du suivi individualisé mis en place à distance (par mail: avec planification des séances d'entraînements, un plan alimentaire détaillé et recherche de pics de forme etc.).

Votre coach vous coach à votre domicile, ou en centre de coaching privé.

Commencer maintenant !

PRIX DES PRESTATIONS

Prenez contact avec moi afin que l'on puisse trouver ensemble la formule la plus adapté à vos besoins.

Spécificités de ce pack

Des conseils avisés d'un expert, qui vous permettront d'atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés et d'être prêt le jour J !

  • Préparation naturelle
  • Programmes d'entraînement
  • Programmes de nutrition
  • Prise de masse / Sèche
  • Les secrets de la réussite

Questions fréquentes

  • Ma préparation va t-elle être difficile ?

    Sans aucun doute, mais ensemble nous réussirons car je vous conseillerais au mieux et vous accompagnerais dans la réussite !

  • Combien de temps durera la préparation ?

    Ceci dépendra du type de compétition et de votre shape* de départ. *Forme/Silhouette

  • Téléphone :
    0626192020


  • Lille 59000

Qui suis-je ?

Sportif passionné et confirmé, j'ai pratiqué de nombreux sports tels que le football, la natation, le badminton et le tennis de table. Puis en 2002 j'ai découvert la musculation par l'intermédiaire d'un ami boxeur,... En savoir +

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